[2014跑步十大] 年度心得精選 跑者最真實的感動
光是2014年，全台舉辦超過500場路跑，平均一個週末就有至少十場比賽開跑，而越來越重視運動習慣台灣人，也藉著賽事活動廣結跑友、為自己的生活增添精彩回憶，在追求健康、享受生命、感受快樂之後，跑友總會用自己的方式幫跑步的時光留下痕跡，運動筆記依點閱數挑選出年度熱門心得，冠軍落在女生跑友最嚮往的名古屋女子馬拉松！幸福滿溢、精彩無限的賽道，還有燕尾服帥哥和Tiffany項鍊作陪，完全是女子馬拉松的天堂，保證看完超振奮人心、超生火的心得，明年站上名古屋女子馬拉松賽道的就是妳。
而在超馬界中優秀的表現的「國民超馬天后」盧明珠在今年11月的世界盃超馬錦標賽刷新我國女子組100公里紀錄（之後紀錄又被周玲君改寫），擁有如此亮眼的表現，私底下的盧明珠又是如何看待「跑步」這回事呢？
從小在耳濡目染下接觸跑步的「鄉民主播」楊伊湄，再度開始跑步時已是大學生了，才發現跑步是極富哲學的運動，而人生的意義就在於不斷挑戰自己、超越自己！你知道伊湄兒第一次參加這麼「man」的越野跑是怎樣的情景嗎？
女孩們，享受吧！（照片來源：運動筆記）
「你瘋了嗎？我連爬到六樓都會喘了」，說這句話的跑友Choc Hsieh卻在名古屋女子馬拉松報名截止的前夕，因為一張「穿西裝的帥哥捧著TIFFANY的小藍盒，在終點迎接跑完馬拉松掛滿笑容的女孩」的宣傳照而開始跑馬。
團練是共修的力量，很多運動亦如是，享受團練的樂趣（照片來源:盧明珠）
盧明珠常在獨自練跑時，思忖練習課表的調整、檢討、比較失敗與成功的例子......，雨果說：「世界上最寬廣的東西是海洋；比海洋寬廣的是天空；比天空寬廣的是人的心靈。」她在獨自練長距離跑步的過程中練到「專注力」，這是一種彷彿眾人皆睡我獨醒般的力量。
第3名：人氣主播楊伊湄 越野跑初體驗
（照片來源：運動筆記）
長大後再開始跑，心境已經不同於過去的簡單，開始覺得跑步是一門「極富哲學」的運動，首次接觸越野跑也擔心到不行，但最後發現越野跑根本「爽度破表」！會越跑越上癮耶！
在十七歲那年發現罹患淋巴癌第二期。當時毫無預兆，平凡的生活中只因為有一天發現鼻涕有血絲，進醫院檢查後從此人生改變，化療與醫院，取代學習與校園。
（照片來源：經理人國際）
普通到不行的小西毫無預兆地在17歲那年發現罹患淋巴癌第二期，但她透過運動克服了癌症。因為生病，她覺得自己成為一個特別的人，小西覺得自己的生命有了不平凡的意義！
九個月前體重52KG，目前55KG，體重雖然增加了3公斤，但你說那個比較胖呢？
體重不是重點啊女孩們！！（照片來源：薛朋妍 ）
從一個總是坐在客廳的沙發上吃零食、喝飲料、看電視的人，搖身一變成為一個擁有健康、豐富生活的女生，她了解「花了多少時間變胖，就該花多少時間瘦下來」，而學習正確的運動方式及正確飲食，把它們融入在日常生活中，才是最重要的。
(資料來源:Ariel Huang)
路跑場合每個人都穿著大會送的衣服，未免也太無趣！跑者Ariel將美麗的藍色路跑服用剪刀做了些微改變，讓無聊、平凡的路跑因此多了幾分新鮮感，你也想試試看嗎？
長大了，輸了，贏了，都可以笑的很開心...在2014mizuno馬拉松接力賽中，社會組參賽476隊裡，三重箭歇團脫穎而出成為冠軍，而對只成軍2年多的他們，在這場接力賽中經過了多少驚心動魄的緊張時刻？
第8名：痛苦之後的成長 我的初馬在香港
愛上馬拉松，是因為所有人，不分男女，不分年齡，不分黨派，都朝著同一個方向前進，只要這樣想著，就覺得渾身充滿著力量！你也有這樣的感覺嗎？
第9名：我在斯巴達！讓世界看見台灣
清晨七點所有選手從雅典衛城下出發(2013)
兩千多年前，一名士兵在古希臘的戰役中為了傳遞訊息而從雅典跑到斯巴達最終倒下，因而有了從雅典跑到斯巴達的賽事做紀念 ...超級馬拉松當中的斯巴達在當今，被視為超馬賽事中「最經典賽事」。
第10名：舊金山女子馬拉松 王麗雅：越過起跑線 是感動的瞬間
訓練的主要目的，是為了可以好好享受每一次跑步；儘管每一個人跑起來的理由都不相同，但是都有同樣的目標：越過那條終點線。越過了，我們就又成長了有進步了。名模王麗雅將運動與旅行完美結合，讓自己把日子過得開心又滿足。
在2014的跑步年，你是否有不一樣的跑步回憶與收穫呢？就像盧明珠所分享的，一百公里是無止盡的學習，愛跑步的你想必也在這一年中獲得了屬於自己的一些什麼，歡迎你和運動筆記的跑友們分享，參加「跑步的這一年」年度徵文大賞，不僅可以為自己的跑步生涯留下回憶，還有機會獲得好禮大獎喔！
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